Terapia para quem está cansado de repetir os mesmos padrões nos relacionamentos.

Talvez seja um relacionamento que termina e volta. Talvez seja a dificuldade de colocar limite sem se sentir culpada. Talvez seja a sensação de que você dá muito mais do que recebe — e ainda assim continua.

Se você se reconheceu em alguma dessas situações, você não está aqui por acaso.

O problema raramente é só o relacionamento.

É o que você aprendeu sobre o que merece. Sobre o que é amor. Sobre o que significa depender de alguém. Sobre o que acontece quando você coloca seus próprios limites.

Esses padrões se formaram bem antes dessa relação — e vão se repetir na próxima se não forem trabalhados.

A autoestima não é gostar da sua foto no espelho. É saber o que você vale quando ninguém está validando. É conseguir sentir que está bem mesmo sem a aprovação de outra pessoa. É uma habilidade — e se ninguém te ensinou, dá pra aprender.

O que a terapia faz na prática:

A psicoterapia não serve só pra desabafar. Ela serve pra entender de onde esses padrões vieram — e mudar a forma como você se relaciona com os outros e com você mesma.

Não é um processo de culpar o passado. É entender o passado pra parar de repeti-lo.

Isso faz sentido pra você se:

— O relacionamento terminou e você não consegue seguir em frente, mesmo sabendo que precisa.

— Você termina e volta, termina e volta — e está cansada de si mesma por isso.

— Sua autoestima depende muito de como o outro está te tratando.

— Você coloca o outro em primeiro lugar sempre, e no fundo sabe que isso não está certo.

— Você já pensou em fazer terapia mas sempre deixou pra depois.

Se você se reconheceu em pelo menos uma dessas situações, o próximo passo é simples:

Como funciona:

1. Me manda uma mensagem no WhatsApp Sem formulários, sem burocracia. É só uma conversa.

2. Eu te passo as informações sobre o atendimento Valores, formato e como trabalho — tudo de forma transparente.

3. Se fizer sentido, a gente conversa 15 minutos Ofereço uma conversa rápida por vídeo para você me conhecer e eu entender o que te trouxe até aqui. Nós só damos esse passo se as condições fizerem sentido pra você.

4. Você decide com calma Sem pressão. Você escolhe se quer começar.